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夜のお散歩!?

20091028215611
日頃なかなか運動する機会がないので、運動不足を少しでも解消するため、仕事終わりに近所を30分くらい歩いています

その甲斐あってか、最近は体重の増減もあまりなく、体調もまずまずいいみたいですね

真夏も真冬も同じペースで歩いとるんですが、季節によって色々な発見があったりして(完全にジジイですね)結構楽しいもんです

歩いた後のは美味しいですよ~
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たわごと | コメント(2) | トラックバック(0) | 2009/10/28 21:53
コメント
No title
 僕も毎日、健康のためにジョギングしていますよ。この半年で、体重がけっこう落ちました^^;
くま丸さんへ
くま丸さんのブログも見ましたよ。
すごいですね~
私は走るには至っておりませ~ん
いつか走ってみたいものです。

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